098【下高井戸】ファミレスで健康メニュー★「jonathan’s(ジョナサン)」

すかいらーく系列のファミレス「ジョナサン」
すかいらーくの中でも好きなレストランです♪

食物繊維たっぷり!ヘルシーハンバーグプレート 黒酢寒天の海藻サラダつき(¥934)

なんだか魅力的なメニューだったのでコレにしました!
食物繊維がしっかり摂れる雑穀ピラフにハンバーグ。
きのこたっぷりのソースがかかっていて、美味しそう~★
この一皿で1日分の食物繊維の1/2(男性は1/3)が摂取できるそうです。

ハンバーグは小ぶりでジャンキーさがありません。
これならカロリーとか気にしなくて食べれるかも!

ピラフは味がほとんどなく、ハンバーグとソースに合います!
雑穀なので甘みがあっていいですね^^

黒酢寒天がドレッシングになったサラダ。
こちらも健康的~!

ハンバーグプレートを食べてもカロリーは580kcal
とってもヘルシーです★

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この記事を書いた人

センスのいい店と、美味しい時間。東京を中心に、静岡・関西まで1,000軒以上を訪ね歩いています。掲載しているお店は、すべて自分が訪問し、撮影したものです。おいしかったものは、おいしかったと。好みと違ったものは、そう書きます。

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